Central Form

7 rue Clémence Royer 44100 Nantes -
Tél.: 02 40 73 16 16

Club de forme

clubs de forme - spinning

Musculation

  • Tous niveaux
  • Matériel performant
  • Entretien
  • Développement musculaire
  • Raffermissement

Cardio-training

  • Tous niveaux
  • Vélos
  • Rameurs
  • Escaliers
  • Tapis de course

Spinning

  • Différents niveaux
  • Cours collectifs
  • Cardio-training avec vélos

Abdos fessiers

  • Tous niveaux
  • Tonification très localisée

Body sculpt

  • Tous niveaux
  • Renforcement musculaire et d'étirements avec petit matériel

Taille Abdo Cuisses

  • Tous niveaux
  • Renforcement musculaire de la taille, des abdominaux et des cuisses

Stretch-tonic

  • Tous niveaux
  • Cours d'assouplissement sur un support musical rythmé et entraînant

Body pump

  • Niveau intermédiaire et confirmé
  • Renforcement des muscles et brûlure des graisses

Body combat

  • Niveau moyen et avancé
  • Cours tonique pré-chorégraphié sur musique entraînante
  • Enchaînant des mouvements de sport de combat

Body attack

  • Niveau moyen et avancé
  • Cours très tonique pré-chorégraphié
  • Amélioration de la résistance cardio-vasculaire et musculaire

Body jam

  • Tous niveaux
  • Cours rythmé
  • Gestuelle adaptée à 7 styles musicaux

Step

  • Différents niveaux
  • Chorégraphie sur et autour d'une marche permettant un travail cardio-vasculaire
  • Tonification sur une musique cadencée

L.I.A (Low Impact Aérobic)

  • Niveau moyen et avancé
  • Cours chorégraphié à base cardio-vasculaire limitant les sauts

Body form

  • Tous niveaux
  • Cours collectifs
  • Cardio-vasculaire sur chorégraphie simple
  • Renforcement musculaire
  • Relaxation

Aérobic

  • Niveau avancé
  • Chorégraphie et travail d'endurance élevés sur musique très rythmée

Body step CX WORX

  • Niveau moyen et avancé
  • Athlétique et amusant

Body Balance

  • Yoga
  • Pilates
  • Stretching et relaxation
  • Le meilleur pour assouplir, détendre et fortifier

Services+

clubs de forme - musculation Atlantis
  • Conseils personnalisés

Langues parlées

  • Anglais
  • Espagnol / Castillan
  • Italien

Moyens de paiement

  • Chèques bancaires
  • Carte Bleue
  • Espèces
  • Prélèvements bancaires
  • Virements bancaires

Conditions de paiement

  • Modalités de paiement, nous consulter